바나나 분할 동결
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 바나나 스플릿 프리즈를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 135 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 18. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,딸기,휘핑 토핑,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 17 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 바나나 분할 동결, 코코아 바나나 동결,및 바나나 코코넛 동결 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 스플렌다과립 감미료와 크림 치즈가 부드러워 질 때까지 함께 크림을 바르십시오. 별도의 그릇에 파인애플,딸기,바나나,휘핑 토핑을 함께 섞습니다. 고르게 혼합 될 때까지 과일 혼합물을 크림 치즈 혼합물에 접습니다.
9*13 인치 유리 접시에 확산,또는 여러 개의 작은 서빙 요리 중 분할. 플라스틱 랩으로 덮고 밤새 얼립니다.
서빙하기 전에 약 20 분 동안 해동하십시오.