바나나 너트 오트밀
바나나 너트 오트밀은 주변에 필요합니다 7 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $1.71 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 559 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은조리법에는 117 명의 팬이 있습니다. 바나나의 혼합물,요리 귀리,꿀,그리고 다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 오히려 싼 아침 식사로 잘 작동합니다. 함께 숟가락 점수 93%,이 요리는 탁월합니다. 시도 블루 베리 바나나 너트 구운 오트밀, 카카오 펜촉을 곁들인 바나나 너트 버터(팔 레오,비건+통 30),및 국가 오트밀의 날을위한 오트밀 피칸 바나나 빵 비슷한 요리법.
지침
귀리,우유,아마씨,호두,꿀,바나나를 전자 레인지 용 그릇에 담습니다. 2 분 동안 높은 전자 레인지에 요리. 포크로 바나나를 매쉬와 혼합물에 저어.