바나나 귀리 머핀
필요 채식 아침 식사? 바나난 귀리 머핀은 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 199 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램. 가게에 머리와 베이킹 파우더,설탕,압연 귀리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1259 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 베리 바나난 귀리 바, 계란없는 조와르 바나나 머핀-비건 바나나 사탕 수수 머핀,및 딸기 바나나 퀴 노아 머핀(12 머핀을 만든다;머핀 당 총 비용:$0.30).
지침
밀가루,귀리,설탕,베이킹 파우더,소다,소금을 섞습니다.
큰 그릇에 계란을 가볍게 치십시오. 우유,기름,바닐라를 넣고 저어주세요.
으깬 바나나를 넣고 잘 섞습니다. 밀가루 혼합물을 결합 할 때까지 바나나 혼합물에 저어줍니다. 12 컵 머핀 주석에 종이 베이킹 컵을 깔고 반죽을 나눕니다.
화씨 400 도(섭씨 205 도)에서 18~20 분 동안 굽습니다.