바 버거 디럭스

바 버거 디럭스
바 버거 디럭스 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.85 서빙 당. 이 메인 코스는 634 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 41 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아메리칸 치즈,감자 롤,정결 한 소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바 버거 디럭스, 디럭스 연어 버거,및 디럭스 터키 버거 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
고기를 4 등분(각각 약 6 온스)으로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
2
1 부분을 배치하십시오.작업 표면. 컵 고기 주위에 당신의 손을하고 부드럽게 시작그것을 둥근 마운드로 만듭니다. (사용당신이 형성 할 때 가벼운 압력 그래서 당신은 고기를 너무 단단히 포장하지 마십시오.)손바닥으로 고기를 가볍게 눌러 부드럽게 펴십시오. 계속 회전하고고기를 자르고,때때로 4"-직경,3/4"-두꺼운 패티를 형성 할 때까지 가끔씩 가볍게 치십시오. 엄지 손가락을 사용하여 중앙에 작은 들여 쓰기를 만들어 요리 할 때 버거를 평평하게 유지할 수 있도록하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
3
접시에 전송.나머지 부분을 반복하십시오.
4
에 중간 뜨거운 불을 지어 라.석탄 그릴,또는 가스 그릴을 높이 가열하십시오. 패티의 계절 한쪽소금과 후추로;그릴에 놓고 노련한 쪽을 아래로 놓습니다. 바닥에 약간 까맣게 칠 때까지 그릴하십시오.4 분. 시즌 다른 측면,회전,치즈 상단. 그릴 원하는 요리,약 4 분중간의 경우 더 길다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
치즈치즈
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
빵에 버거를 옮기고 3 분 동안 그대로 두십시오.봉사하기 전에.
당신이 필요로하는 성분
롤
6
더 이상 하드 누르면
7
주걱은 패티를 누르지 않고 뒤집기 위해 만들어졌습니다. 당신이 할 때 그 치찰음의 소리를 듣고? 즉,석탄에 떨어지는 모든 맛 주스입니다-그들은 햄버거에 속한다.
당신이 사용할 장비
주걱주걱
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수13
잡지