밀가루 수플레이 케이크

밀가루 수플레이 케이크
밀가루 수플레 케이크 채식 디저트. 에 대한 $2.65 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 12 그램, 지방 18 그램,그리고 총 525 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 피스타치오가 있다면 피스타치오와 타르트 체리-피노 누아 시럽,계란,바닐란 추출물 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 코코넛 양질의 거친 밀가루 케이크, 오렌지 양질의 거친 밀가루 케이크,및 오렌지 양질의 거친 밀가루 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
버터와 밀가루 10 인치 스프링 팬을. 포일을 가진 팬의 외부를 감싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
휘핑크림과 구운 아몬드 슬라이스휘핑크림과 구운 아몬드 슬라이스
볶은 새우볶은 새우
2
크고,무거운 스튜 냄비안에,설탕의 3/4 컵과 우유를 결합하고 종기에 가져오십시요.
당신이 필요로하는 성분
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
양질의 거친 밀가루를 넣고 약 2 분 동안 걸쭉해질 때까지 자주 휘젓는 약한 불로 요리합니다. 버터의 절반과 나머지 3/4 컵의 설탕을 저어 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
때때로 저어 주면서 세 몰리나를 완전히 식히십시오. 남은 버터를 저어 준 다음 계란 3 개,달걀 노른자 9 개,바닐라를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
5
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
6
큰 그릇에 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 달걀 흰자를 치십시오. 구타 달걀 흰자위의 3 분의 1 을 양질의 거친 밀가루에 저어 가볍게 한 다음 나머지 흰자를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
7
반죽을 준비된 팬에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
구이 팬에 케이크 팬을 설정 하 고 케이크 팬의 측면을 중간까지 도달 하는 충분 한 뜨거운 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
천연 쇼트닝 1큰술천연 쇼트닝 1큰술
9
오븐의 중심에서 1 시간 15 분 동안 또는 케이크가 부풀어 오르고 중심이 여전히 약간 흔들릴 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
10
케이크를 와이어 랙에 옮겨 완전히 식힌 다음 플라스틱 랩으로 덮고 밤새 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
11
케이크의 가장자리 주위에 칼을 실행하고 스프링 팬의 측면을 제거합니다.
당신이 사용할 장비
휘핑크림과 구운 아몬드 슬라이스휘핑크림과 구운 아몬드 슬라이스
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
12
케이크를 쐐기로 자르고 피스타치오 크림 앵글레이즈와 타르트 체리 피노 누아 시럽과 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
타르트 체리타르트 체리
피노 누아피노 누아
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수4
잡지