밀가루 수플레'

밀가루 수플레'는 글루텐 프리 및 채식주의 자 메인 코스. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 512 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 29 그램 각각. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 버터,물,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 달걀 노 른 사는로 메 과를 따를 수 살구 무너져 디저트로. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 죽 밀가루 Soufflé, 치즈 맛이 나는 밀가루 Soufflé,및 하룻밤 밀가루 수플레 비슷한 요리법.

성분

서빙:

8굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임 4

달걀 흰자위,딱딱한 구타 4

달걀 노른자,구타 1더블 스터프드 오레오

씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항 227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

고우 다 치즈 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 체다치즈 2온스 1더블 스터프드 오레오

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 2다진 중간 노란 양파

두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브

추천 와인: 보르도, 샴페인, 화이트 부르고뉴

보르도,샴페인,화이트 버건디는 프랑스어에 대한 나의 최고 추천입니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 당신은 시도 할 수 있습니다 샤토 벨뷰 페이 카르 노 보르도 수페리어. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.