민트-칠레 버터와 오이 차 샌드위치

민트-칠레 버터와 오이 차 샌드위치
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 민트-칠레 버터와 함께 오이 차 샌드위치를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 14 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 60 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,오이,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오이 민트 차 샌드위치, 민트 오이 샌드위치,및 오이 민트 차 샌드위치.

지침

1
처음 4 가지 재료를 결합하고 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
2
빵에서 껍질을 다듬습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
3
약 1 1/2 티스푼의 버터 혼합물로 각 빵 조각을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
4
작은 그릇에 오이를 놓고 라임 주스와 이슬비;코트에 던져. 6 개의 빵 조각의 버터를 바른 측에 동등한 층에 있는 오이 조각을 배열하십시오;잔여 빵 조각,버터를 바른 측을 아래로 가진 정상.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
샌드위치를 대각선으로 4 분의 1 로 자릅니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수0
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