민트 딸기와 달콤한 요구르트 치즈

민트 딸기와 달콤한 요구르트 치즈
민트 딸기를 곁들인 달콤한 요구르트 치즈는 아침 식사 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 242 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 요구르트,크림 치즈,민트 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 23 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 놀라운 것은 아닙니다. 시도 민트 딸기와 달콤한 요구르트 치즈, 민트 요구르트와 딸기,및 봄 채소+레몬 모로코 닭 꼬치(염소 치즈 요구르트 포함) 비슷한 요리법.

지침

1
설탕이 녹을 때까지 물 및 과립 설탕을 끓게 가져오고 박하에서 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕설탕
물
민트민트
2
열에서 제거하고 가파른 10 분.
3
혼합물이 적시는 동안,푹신한 때까지 크림 치즈를 치고 요구르트,과자 장수 설탕 및 바닐라에서 치십시오. 요구르트 치즈를 15 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
가루 설탕가루 설탕
크림 치즈크림 치즈
바닐라바닐라
치즈치즈
요거트요거트
4
그릇에 담긴 딸기 위에 체를 통해 시럽을 붓고 박하를 세게 누르고 10 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
딸기딸기
시럽시럽
민트민트
당신이 사용할 장비
체
그릇그릇
5
요구르트 치즈 한 덩어리 위에 딸기와 시럽을 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
딸기딸기
치즈치즈
요거트요거트
시럽시럽

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수4
잡지