미쉬 매쉬 사과 소스

미쉬 매쉬 사과 소스
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 뒤범벅 사과 소스에게 시험을 제공. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 69 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 역할 16. 한 사람이 조리법에 감동했다. 신랄한 사과,크랜베리,딸기 젤라틴 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 그 안에 무엇이 있습니까? 사과 소스, 사과 소스,및 사과 소스 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에서 과일과 오렌지 주스를 섞습니다. 자주 교반,중간 열에 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
2
과일 혼합물 위에 젤라틴을 뿌린다. 뚜껑을 덮고 15-20 분 동안 또는 사과가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
런트 캔디런트 캔디
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
3
열에서 제거;매쉬 과일.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
4
15 분 동안 서 보자.
5
따뜻한 또는 차가운 봉사.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙16
건강 점수4
잡지