미국 고기 소스

미국 고기 소스
미국 고기 소스는 당신이 찾고있는 단지 소스 수 있습니다. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.21 입니다. 1 회 제공 포함 242 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 15 그램. 가게에 머리와 정결 한 소금과 후추,올리브 오일,우스터 셔 소스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 40 분. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 모든 미국 고기 덩어리, 구식 모든 미국 고기 덩어리,및 포이하(올드 아메리카 원주민 레시피)고기&코밀 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
양파를 추가하고 요리,때때로 교반,양파가 반투명 될 때까지 그러나 어떤 색깔을받지 않습니다,약 10 의사록. 열을 중간 높이로 높이고 피망,셀러리,마늘,관대 한 소금 한 꼬집,후추 몇 개를 넣고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
냄비에 쇠고기,관대 한 소금 한 꼬집,후추 몇 분쇄기를 넣고 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 고기를 작은 조각으로 나누기 위해 저어줍니다. 토마토 페이스트와 오레가노를 저어 3 분 동안 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
4
그들의 주스,설탕,베이 리프와 우스터 셔 소스,토마토를 추가합니다. 약 45 분 동안 걸쭉해질 때까지 가끔 저어 주면서 끓여서 끓인 다음 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙10
건강 점수9
접시 종류소스
잡지