레시피매거진

물스 프리트는

물스 프리트는
물 프리트는 페스카타리안 반찬. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$5.92 입니다. 1 회 제공 포함 1789 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 140 그램. 홍합,봄 양파,와인 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 288 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 전반적으로,이 조리법은 99 의 뛰어난 숟가락 점수%. 물 산스 프리트, 클래식 뮬 프라이,및 클래식 멀-프라이 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
차가운 물 한 큰 그릇에 홍합을 팁. 두드려질 때 열려있는 남아 있는 무엇이든을 버리고,그 후에 잘 배수하고 어떤 수염든지 멀리 당기십시오. (신선한 홍합은 검고 빛나는 보고 단 대다수가 단단히 닫혀야 하는 심해의 유쾌하게 냄새맡아야 한다. 비린내 냄새,건조 해 보이거나 대부분 열려있는 것을 피하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
상자 건조 스파게티상자 건조 스파게티
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
야채와 마늘을 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
고야® 마늘고야® 마늘
3
씨앗을 풀고 당신의 손에 고추를 롤,다음 반으로 슬릿과 씨앗을 흔들어. 살을 얇은 막대기로 자른 다음 함께 쌓고 잘게 자릅니다. 백리향 가지를 골라 두꺼운 줄기를 버리고 줄기에서 파슬리 잎을 골라냅니다. 칩을 준비하십시오(오른쪽 아래의 레시피 참조).
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
4
호브에 크고 무거운 소트 팬(뚜껑 포함)을 놓고 강한 열이 상승 할 때까지 가열합니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
기름을 붓고 즉시 모든 야채,고추 및 백리향을 던지십시오. 팬이 충분히 뜨거우면 백리향 가지가 딱딱해질 것입니다. 약 1 분 동안 요리,팬을 흔들어 그들이 시들고 시작할 때까지 야채를 교반.
당신이 필요로하는 성분
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
높은 여전히 열,모든 홍합에 던져 하 고 그래서 그들은 심지어 레이어를 형성 하는 팬을 흔들어. 뚜껑을 덮고 또 다른 1-2 분 동안 요리,한 번 또는 두 번 팬을 흔들어.
당신이 필요로하는 성분
상자 건조 스파게티상자 건조 스파게티
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
팬을 발견하고 와인과 페르 노드에 부어. 동요하고 또 다른 1 분을 위해 요리하십시오 그래서 포도주는 반으로 감소시키고,그 후에 다시 덮고 다른 분을 위해 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페르노드는페르노드는
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
그릇 위에 큰 소쿠리를 놓고 홍합과 야채를 가운데로 기울입니다. 닫힌 홍합을 버리십시오. 칩 튀김.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
상자 건조 스파게티상자 건조 스파게티
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
9
변형 된 액체를 팬에 다시 붓고 재가열하고 크림 프라슈와 전체 파슬리 잎을 저어줍니다. 조미료를 검사하십시요;너는 어떤 소금을 필요로 하지 않을지도 모르지 않는다. 홍합과 야채를 팬에 돌려 놓고 재가열하고 팬을 흔들어 두 개의 큰 수프 그릇 사이를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
상자 건조 스파게티상자 건조 스파게티
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
10
칩과 마요네즈(아래 레시피)를 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
11
팁:마요네즈를 만들고 홍합을 시작하기 전에 칩을 준비하십시오. 홍합을 요리 한 후 칩을 튀기고 소쿠리에서 여전히 배수되는 동안 소스를 마칩니다.
당신이 필요로하는 성분
상자 건조 스파게티상자 건조 스파게티
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수100
건강식
요리아메리칸
다이어트해산물 채식주의자
접시 종류사이드 디시
따뜻한 쓰촨 새우와 시금치 샐러드
맛있는 참치 캐서롤
구운 랍스터와 아보카도 칵테일
구운 레몬 대구
그리스식 구운 메기
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새우 토스트 직사각형
오이 요거트 딥을 곁들인 새우 스프링롤
참치 계란 샐러드
테리야키 마리네이드 I
관련 조리법
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달콤한 양파 버거
베이컨-발사믹 데블드 에그
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