물냉이 비시소이즈

물냉이 비시소이즈
물냉이 비시소즈는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 22 그램,그리고 총 269 칼로리. 에 대한 $1.23 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 지방 탈지 닭고기 국물,물냉이,휘핑 크림,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 45%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 물냉이 비시소이즈, 물냉이와 버터 밀크 비시,및 회향과 물냉이를 곁들인 차가운 감자 부추 수프(비시 소즈).

지침

1
감자 껍질을 벗기고 3/4 인치 덩어리로 자릅니다. 고열에 3 에 4 쿼트 팬안에,종기에 감자와 국물을 가져오십시요;감자가 부드러울 때 관통할,18 에 25 분 까지 덮고으십시요,열을 감소하고십시요,서서히 끓으십시요.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
한편,물냉이를 헹구고 배수하십시오. 줄기에서 6 개의 부드러운 가지를 골라 예약하십시오. 줄기를 포함하여 남은 물냉이를 굵게 자릅니다. 다진 물냉이를 감자 국물 혼합물에 저어 물냉이가 밝은 녹색이고 시들 때까지 약 1 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
3
감자-물냉이 혼합물의 절반을 믹서기에 붓고 수건으로 뚜껑을 닫은 채로 부드러워 질 때까지 소용돌이 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
그릇에 부어. 순수한 남은 수프에 반복;그릇에 붓는다. 버터 밀크를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
뜨거운 수프를 제공하기 위해,팬 그냥(비등하지 않음)김 때까지 중간 불로 저어 돌아갑니다. 차갑게 서빙하려면 3~4 시간 동안 차가워 질 때까지 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
그릇에 국자.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
국자국자
7
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
8
예약 된 물냉이 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수39
잡지