무화과,모짜렐라,염소 우유 페타 피자

무화과,모짜렐라,염소 우유 페타 피자
무화과,모짜렐라,염소 우유 페탄 피자는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 메인 코스. 에 대한 $5.23 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 664 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 36 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 올리브 오일,바질 잎,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 67 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 야채와 염소 우유 죽은 태아로 채워진 콘치글리오니, 햇볕에 말린 토마토,민트와 염소 우유 죽은 태아와 호박,및 그레인 프리 보스크 배,신선한 무화과 및 염소 치즈 피자 비슷한 요리법.

지침

1
반죽을 4 개의 짝수 부분으로 나누고 각각 덮은 쿼트 크기의 델리 용기 또는 지퍼 잠금 냉동고 가방에 넣으십시오. 굽기 전에 적어도 2 시간 동안 실내 온도에 휴식하는 것을 허용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
2
오븐 랙을 육계에서 6 인치로 조정하고 돌 또는 강철을 랙에 놓습니다. 오븐을 가능한 가장 높은 온도(500 또는 550)로 최소 45 분 동안 예열하십시오. 또는 주전자 피자와 베이킹 스틸 그릴 인서트를 사용하십시오.
당신이 사용할 장비
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것뼈와 가죽을 제거한 닭가슴살 5개, 잘게 썬 것
3
구워 준비가 되 면 가볍게 밀가루 표면에 단일 반죽 공을 밖으로 설정 합니다. 부드럽게 나머지 부분보다 높은 외부 1 인치를 떠나,거친 8 인치 원으로 반죽을 누릅니다. 너클 위에 드레이프하고 부드럽게 스트레칭하여 약 1/4 인치 두께의 10~12 인치 원으로 반죽을 부드럽게 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
천연 단축천연 단축
당신이 사용할 장비
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
4
가루로 만든 나무 피자 껍질로 옮깁니다.
5
육계를 높이 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
6
피자 위에 모짜렐라 1/4 을 뿌린 다음 무화과 1/4 과 염소 우유 페타 1/4 을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 우유염소 우유
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
7
소금을 가볍게 뿌리고 바질 잎 6 개를 넣고 엑스트라 버진 올리브 오일 1 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
8
뜨거운 돌 또는 강철에 피자를 옮기고 가장자리가 내뿜고 가볍게 까맣게 칠하고 바닥이 파삭파삭하,요리 조차를 위해 정기적으로 자전할 때까지,3 6 분 합계하십시오. 금속 껍질과 피자를 검색 하 고 절단 보드에 전송. 1 분 휴식 할 수 있습니다. 한편 오븐을 550 으로 다시 전환하십시오.
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
9
꿀 1 테이블 스푼으로 뜨거운 피자를 뿌립니다. 슬라이스하고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
10
남은 피자에 대해 4~6 단계를 반복합니다.
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙4
건강 점수13
잡지