무지개 양배추

무지개 양배추
필요 글루텐 프리,유제품 프리,채식 반찬? 무지개 양배추는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 447 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 32 그램 각각. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 사과 사이다 식초,당근,피망 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 무지개 양배추, 무지개 양배추,및 레인보우 콜 양배추 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 마요네즈,사과 식초,설탕,메이플 시럽을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
사과 사이다 식초사과 사이다 식초
메이플 시럽메이플 시럽
마요네즈마요네즈
설탕설탕
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
매우 큰 그릇에 녹색 양배추와 다음 7 가지 재료를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양배추녹색 양배추
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
위에 드레싱을 붓고;토스. 시즌 소금과 후추로 맛. 1 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
4
앞서:8 시간 앞서 만들 수 있습니다. 진정해.
5
파프리카를 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파프리카파프리카
1
큰 구멍이있는 격자 디스크와 푸드 프로세서의 얇은 슬라이스 디스크를 사용하면이 요리가 스냅됩니다.
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수22
잡지