무지개 과일 샐러드

무지개 과일 샐러드
무지개 과일 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 10 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 172 칼로리. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 블루 베리,파인애플 덩어리,포도 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 무지개 과일 샐러드, 꿀 라임 레인보우 과일 샐러드,및 무지개 과일 샐러드+감귤 꿀 시럽.

지침

1
멜론 볼러를 사용하여 수박과 멜론을 큰 그릇에 비웁니다.
당신이 필요로하는 성분
멜론멜론
수박수박
멜론멜론
당신이 사용할 장비
멜론 볼러멜론 볼러
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
배수 된 파인애플,블루 베리,자두,녹색 및 자주색 포도를 멜론과 함께 그릇에 넣으십시오. 모든 과일을 부드럽게 섞어 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장1인치 큐브로 자른 크림 치즈 1개(8온스) 포장
(쿠바 향신료 믹스)(쿠바 향신료 믹스)
포도포도
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙10
건강 점수20
잡지