목장 치킨
필요 글루텐 프리,유제품 프리 및 케톤 생성 메인 코스? 목장 치킨은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 368 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 29 그램 각각. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 매우 저렴한 남부 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 10 분. 식물성 기름,양파,샐러드 드레싱 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 함께 숟가락 점수 31%,이 요리는 오히려 나쁘다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 구운 치킨 베이컨 목장 타키 토스와 아보카도 목장, 목장 바베큐 디핑 소스를 곁들인 바삭한 목장 치킨 핑거,및 파마산 목장 쌀을 곁들인 베이컨과 목장 치킨.
지침
타지 않도록 교반,양파와 닭고기와 갈색을 추가합니다.
드레싱과 물 추가;낮은 열을 줄이고 약 1 시간 동안 약한 불로 요리,또는 닭을 통해 요리 될 때까지 더 이상 분홍색 내부.