모짜렐라-박제 소시지 미트볼

모짜렐라-박제 소시지 미트볼
이 레시피는 27 을 제공하며 서빙 당 30 센트입니다. 1 회 제공 포함 85 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 빵 부스러기,모짜렐라 치즈,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 케토제닉 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 모짜렐라-박제 미트볼, 모짜렐라-박제 미트볼,및 모짜렐라 박제 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이가있는 측면 또는 얕은 베이킹 팬으로 쿠키 시트를 스프레이하거나 실리콘 베이킹 매트로 선을 긋습니다.
당신이 필요로하는 성분
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
과일 롤업과일 롤업
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
큰 그릇에 치즈를 제외한 모든 재료를 섞는다. 작은 쿠키 국자(약 1 큰술)를 사용하여 쿠키 시트에 27 개의 미트볼을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
과일 롤업과일 롤업
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
각 미트볼 중앙에 치즈 큐브 1 개를 넣고 치즈 주위에 소시지 혼합물을 만들어 완전히 덮습니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
4
약 20 분 또는 미트볼이 더 이상 중앙 근처에 분홍색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙27
건강 점수0
잡지