모짜렐라,민트,신선한 토마토 소스를 곁들인 파스타

모짜렐라,민트,신선한 토마토 소스를 곁들인 파스타
모짜렐라,민트,신선한 토마토 소스를 곁들인 파스타는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 598 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 에 대한 $2.03 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 당신은 고추가있는 경우,,민트,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 24 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 책을 요리하십시오:매운 살라미 토마토 소스와 신선한 민트가 들어간 파로 파스타, 신선한 모짜렐라와 토마토 파스타,및 신선한 모짜렐라를 곁들인 토마토 바질 파스타.

지침

1
레몬 주스와 풍미를 큰 그릇에 넣고 양파에 팁을 넣은 다음 소금과 후추로 간을합니다. 양파가 조금 부드럽게 할 수 있도록 10 분 동안 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
스파게티를 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
3
레몬 양파에 기름,케이 퍼,고추 및 설탕을 섞은 다음 넉넉하게 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
4
파스타가 준비되어 있을 때,기름의 비말에 하수구,토스는,그때 차가운 잠깐 시킨다. 드레싱과 함께 그릇에 넣고,토마토와 허브의 대부분 팁,다음 잘 던져. 모짜렐라를 찢고 부드럽게 던지십시오. 그릇에 넣고 더 많은 허브를 얹고 더 많은 기름을 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수52
잡지