모로코 매운 불거와 병아리 콩 샐러드
모로코 매운 불거와 병아리 콩 샐러드는 비건 반찬. 1 회 제공 포함 371 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 91 서빙 당 센트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 소금,물,불구 르 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 모로코 매운 병아리 콩 수프, 모로코 매운 병아리 콩 수프,및 모로코 매운 병아리 콩 당근 수프.
지침
거품기로 약동하는 큰 사발안에 첫번째 6 개의 성분을 결합하십시요;곁에 두십시요.
큰 그릇에 끓는 물,불구 르를 결합 합니다. 뚜껑을 덮고 20 분 또는 액체가 흡수 될 때까지 그대로 두십시오.
주스 혼합물에 불구르,당근 및 잔여 성분을 첨가하고,외투에 잘 던지십시오. 커버와 진정.