모렐-앤-아스파라거스 샐러드,프리즈(프리즈)및 버터 양상추(프리즈)및 버터 샐러드

모렐-앤-아스파라거스 샐러드,프리즈(프리즈)및 버터 양상추(프리즈)및 버터 샐러드
필요 글루텐 프리 반찬? 프리즈와 함께 모렐 앤 아스파라거스 샐러드제빵과 버터 양상추는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 35 입니다. 에 대한 $1.58 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 28 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게로 가서 아르간 오일,프리즈,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 버터 양상추,아스파라거스,헤이즐넛 샐러드, 구운 아스파라거스와 프로슈토를 곁들인 프리지 샐러드,및 허브 버터와 프리지 샐러드와 농어 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
모렐과 스톡을 넣고 뚜껑을 덮고 부드럽게 될 때까지 5 분 동안 적당히 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
곰보 버섯곰보 버섯
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
3
아스파라거스를 넣고 뚜껑을 덮고 바삭하고 부드러워 질 때까지 약 2 분간 조리합니다. 소금과 후추로 간을하고 국물이 거의 흡수 될 때까지 1 분 더 길게 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
4
큰 그릇에 레몬 주스와 함께 올리브 오일을 휘젓고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
5
프리즈,버터 양상추,차빌을 넣고 코트에 던지십시오. 접시에 모렐과 아스파라거스를 배열하고 샐러드를 함께 마운드.
당신이 필요로하는 성분
버터 양상추버터 양상추
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
차빌차빌
곰보 버섯곰보 버섯
6
사용하는 경우 아르간 오일을 뿌리고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙35
건강 점수12
접시 종류샐러드
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