멸치와 피 킬로 후추 브루 쉐타

멸치와 피 킬로 고추 브루 쉐타는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 152 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 매우 합리적인 가격 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 멸치,두꺼운 토스카나 빵,올리브 오일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피 킬로 후추와 멸치로 채워진 그린 올리브, 멸치와 올리브 브루 쉐 타,및 멸치&햇볕에 말린 토마토 브루스케타.