멜론,퀴 토 햄과 신선한 모짜렐라의 꼬치
멜론,퀴 토 햄과 신선한 모짜렐라의 꼬치는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 21 그램,그리고 총 247 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 97 센트입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 바질 잎 플러스 어린 가지,멜론,퀴 토 햄과 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 함께 숟가락 점수 42%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 퀴 토 햄,멜론,모짜렐라, 멜론,모짜렐라,퀴 토 햄 꼬치,및 멜론,퀴 토 햄과 모짜렐라 스틱.
지침
온/오프 회전을 사용하여 바질과 샬롯이 잘게 잘릴 때까지 올리브 오일,바질 1/3 컵,샬롯을 프로세서에 퓌레로 만듭니다.
각 멜론 쐐기를 십자형으로 반으로 자릅니다. 큰 모짜렐라 볼을 사용하는 경우 6 개의 입방체로 자르고 자릅니다. 멜론 조각 1 개,프릴 퀴 토우 토 1 개,모짜렐라 볼 또는 큐브 1 개,퀴 토우 토 조각 1 개,각 꼬치에 멜론 조각 1 개를 더 바꿉니다. (2 시간 앞서 준비 할 수 있습니다. 서빙하기 15 분 전에 실온으로 가져 오십시오.)
*이탈리아 시장,치즈 상점 및 일부 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다.