멕시코 쌀과 콩 빵

멕시코 쌀과 콩 빵은 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 179 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 피칸테 소스,칠리 파우더,콜레스테롤이없는 계란 제품 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 식료품 저장실에서:멕시코 콩,쌀,옥수수 빵, 멕시코 쌀&콩 샐러드,및 멕시코 쌀과 콩 패티 샐러드 비슷한 요리법.