멕시코 쇠고기 스튜

멕시코 쇠고기 스튜는 글루텐 프리 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1057 칼로리, 단백질 77 그램,및 지방 42 그램 각각. 에 대한 $4.62 서빙 당,이 조리법 커버 64% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 라거 맥주,계피 가루,마늘 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 멕시코 쇠고기 스튜, 멕시코 쇠고기&콩 스튜,및 슬로우 쿠커 멕시코 쇠고기 스튜 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

오븐을 화씨 275 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

고열에 쇠고기 주식에 남비안에 고추 그리고 장소를 줄기와 씨를 뿌리십시요. 끓인 다음 열을 줄이고 부드럽게 끓여서 재구성하십시오(쿡 노트 참조).

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

중간 높은 열에 기름의 이슬비를 가진 큰 네덜란드 오븐을 가열하고,팬 및 파삭파삭한 때까지 약동에 베이컨을 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

껍질을 벗긴 볶은 새우

슬롯 스푼으로 제거. 약간 소금 및 후추의 제비를 가진 고기 건조한,절기를 가볍게 치고,그 후에 베이컨 물방울에 추가하고 고기를 캐러멜화하기 위하여 균등하게 갈색으로 하십시오. 필요한 경우 팬을 군중하지 않기 위해 2 개의 배치로 고기를 갈색으로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

껍질을 벗긴 볶은 새우

필요한 경우 고기를 제거하고 다른 기름 이슬비를 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

양파와 마늘을 넣고 몇 분 동안 부드럽게합니다. 커민,고수풀,코코아,계피,정향을 넣고 저어 향신료를 토스트하고 섞습니다. 맥주와 함께 팬을 유약을 제거하고 증발하십시오.

당신이 필요로하는 성분

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

베트남 계피칩

쌀 종이

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

다진 대구 1/2파운드

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

푸드 프로세서에서 부드럽게 한 고추를 퓌레로 만들고 토마토를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

냄비에 붓고 갈색 고기와 베이컨을 다시 넣고 꿀에 이슬비를 뿌립니다. 냄비를 덮고 2 1/2 시간 동안 또는 고기가 포크로 떨어질 때까지 오븐에 옮깁니다. 메이크업 미리 식사를 위해 시원하고 저장. 중불로 재가열하고 서빙 직전에 라임 주스를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

돼지기름 등

사워 크림과 신선한 고수 잎으로 장식하고 토르티야 또는 쌀과 따뜻한 검은 콩과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 실란트로

닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

냉동 채식 치킨 패티

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

돼지기름 등

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

껍질을 벗긴 볶은 새우

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

성분

서빙:

안초 칠레스는 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

연기가 자욱한 양질의 베이컨,다진 것 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

가능하면 훈제된 매운 파프리카 340노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

멕시코 스타일의 라거 맥주(추천:네 그라 모델로을)4새우와 정맥

검은 콩 397노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

전체,깍둑 썰기 또는 분쇄 된 불에 구운 토마토 1나가기

신선한 실란트로 4큰 정향

마늘,잘게 썬 것 또는 강판 1히스 바 토피 조각

지상 계피에 관하여 1히스 바 토피 조각

지상 정향에 관하여 1마늘가루 2티스푼

지상 고수풀 1마늘가루 2티스푼

지상 커민 1마늘가루 2티스푼

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 1

라임 주스 4새우와 정맥

코셔 소금과 갓 갈은 후추 4새우와 정맥

이슬비 용 야채 또는 올리브 오일 2실온의 전유 1쿼트

잘게 썬 양파 4새우와 정맥

사워 크림 907노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

쇠고기 최고 라운드,한 입 크기의 덩어리로 잘라 4새우와 정맥

따뜻한 또는 까맣게 탄 토르티야 또는 쌀 2히스 바 토피 조각

무가당 코코아 정보

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 바이런 피들 스틱스 포도원 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 45 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.