메이플 유약 당근

메이플 유약 당근
메이플 유약 당근은 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친근한 채식 레시피는 다음과 같습니다 122 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 59 서빙 당 센트. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 버터,코셔 소금,후추,메이플 시럽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 메이플 유약 당근, 메이플 유약 당근,및 메이플 유약 당근 비슷한 요리법.

지침

1
당근 준비
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
2
큰 프라이팬에 당근,시럽,버터,물 1/3 컵,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 섞습니다. 당근 요리
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
종기를 가져 오십시오. 당근이 부드럽고 액체가 유약으로 줄어들 때까지 12~15 분 동안 열을 줄이고 부분적으로 덮고 한 번 저어줍니다. (액체가 두껍게 하기 전에 당근이 부드러운 경우에,폭로하고십시오,중간 높은에 열을 증가하고,액체가 유약을 형성할 때까지 요리하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수7
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