메이플 베이컨 찐 브뤼셀 콩나물

메이플 베이컨 찐 브뤼셀 콩나물
메이플 베이컨 찐 브뤼셀 콩나물은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 381 칼로리, 단백질,및 지방 30 그램. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$1.71 의 요금으로 제공됩니다. 11 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 베이컨,소금,메이플 시럽 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨 찐 브뤼셀 콩나물, 베이컨 레시피로 찐 브뤼셀 콩나물,및 사이다와 베이컨을 곁들인 찐 브뤼셀 콩나물.

지침

1
차가운 물 아래에서 브뤼셀 콩나물을 헹구고 마른 천에 예비하여 건조시킵니다. 일단 건조,분기 및 장소에 각 새싹을 잘라 따로.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
2
베이컨 스트립을 커팅 보드에 놓고 3/4 인치 스트립으로 자릅니다. 중간 소테 팬에 라르돈을 중불로 바삭해질 때까지 가열합니다. 라르돈을 팬에서 꺼내어 종이 타월에 올려 놓습니다. 팬에 베이컨 지방을 유지하고 버터를 넣고 녹을 때까지 가열합니다. 버터가 녹 으면 브뤼셀 콩나물을 넣고 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
콩나물이 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
콩나물콩나물
4
라르돈을 콩나물에 다시 넣고 메이플 시럽을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
콩나물콩나물
5
시럽이 브뤼셀 콩나물에 달라 붙을 때까지 가열하고 깊은 캐러멜 화에 도달합니다. 소금과 후추로 계절.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수9
접시 종류사이드 디시
잡지