메이플 로스트 치킨 감자&백 리 향
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 감자와 백리향을 곁들인 메이플 로스트 치킨은 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 29 그램,그리고 총 585 칼로리. 에 대한 $3.2 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 32 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 통 곡물 겨자,양파,메이플 시럽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 전반적으로,이 조리법은 90 의 놀라운 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 고구마를 곁들인 메이플과 타임 구운 닭 허벅지, 신선한 백리향 문지름과 단풍 나무 유약으로 칠면조 구이,및 버터 구이 타임 감자.
지침
감자,양파,마늘 2 쪽,기름 절반을 제외한 모든 것을 양념과 함께 큰 구이 주석에 섞어 맛보십시오. 15 분 동안 구운.
한편 남은 마늘을 부수고 메이플 시럽,겨자,남은 기름 및 조미료와 섞어 맛보십시오.
고추,애호박 및 백리향을 감자와 함께 던진 다음 닭고기 부분을 위에 놓고 메이플 시럽 혼합물로 자유롭게 닦으십시오. 닭 황금과 끈 적 하 고 야채는 부드러운 때까지 1 시간 45 분에 대 한 로스트.