메이플 구운 사과 치킨

메이플 구운 사과 치킨
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 35 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 봉사 40 과 비용 17 서빙 당 센트. 팬케이크 시럽,1/3 컵 크래프트 강한 풍미 이탈리안 드레싱,양파 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 메이플 구운 사과, 구운 사과-메이플 오트밀,및 딸기와 사과 메이플 구운 오트밀 비슷한 요리법.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
중간 정도의 고온에 요리 스프레이를 뿌린 대형 오븐 방지 프라이팬에 닭고기를 요리하십시오. 각면에 또는 고르게 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
난 플랫브레드, 4등분난 플랫브레드, 4등분
3
열에서 제거.
4
양파와 최고 닭;사과와 서라운드.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
5
시럽과 드레싱을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
6
20~25 분 굽습니다. 치킨이 완성될 때까지(165)
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
7
프라이팬 바닥에서 시럽 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
난 플랫브레드, 4등분난 플랫브레드, 4등분
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙40
건강 점수0
잡지