멋지고 쉬운 스파게티와 새우

멋지고 쉬운 스파게티와 새우는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 727 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 22 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.17 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 menwholiketocook.blogspot.com 11 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 마늘,파스타 물,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 니스 앤 이지 에그 롤, 쉬운 아보카도 소스{1~또는 2 당신이 좋은 경우},및 좋은 쉬운 이탈리아 치킨.

지침

좋은 요리사 인 친구는"나는 요리하기에는 너무 바빠. 나는 직장에서 집에 가서 내 가족의 외출 또는 주문하자 말해."개인적으로 나는 같은 느낌. 나는 냉장고를 열고 베트남 레몬 그라스 치킨,깨진 쌀,절인 양배추와 바베큐 돼지 갈비로 가득 찬 용기를 꺼내는 것을 볼 때 매우 행복합니다.그러나 조만간 나는 가정 요리 한 식사를 위해 굶주린다. 나는 신선하게 준비된 편안한 음식을 갈망합니다. 대부분의 시간 나는 부엌에서 많은 시간을 보내고 싶지 않아,그래서 나는 식사를 쉽게 할 수 있습니다. 샐러드는 쉽게 만들 수 있지만 다음과 같습니다 pastas.At 우리의 농민 시장,공급 업체 중 하나는 물고기의 좋은 공급이 있습니다. 최근에 그는 껍질을 벗긴 새우,큰 뚱뚱한 새우를 운반하기 시작했습니다. 나는 일요일 저녁 식사를 쉽게하기 위해 몇 파운드를 샀다.

당신이 필요로하는 성분

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