멀티 그레인 버터 밀크 팬케이크

멀티 그레인 버터 밀크 팬케이크
멀티 그레인 버터 밀크 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 16 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 96 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 베이킹 파우더,계란,식물성 기름 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 45 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 엄마의 멀티 그레인 버터 밀크 팬케이크, 멀티 그레인 팬케이크,및 멀티 그레인 팬케이크.

지침

1
귀리 밀기울,통밀 가루,베이킹 파우더,베이킹 소다 및 소금을 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
통 밀가루통 밀가루
베이킹 소다베이킹 소다
귀리 밀기울귀리 밀기울
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
다른 그릇에 버터 밀크,계란 및 식물성 기름을 섞으십시오. 뜨거운 철판에 1/4 컵 드롭 타자;2~3 분 동안 요리. 뒤집어서 1 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름식물성 기름
버터 밀크버터 밀크
다목적 밀가루다목적 밀가루
계란계란
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
그릇그릇
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수7
잡지