머랭 버섯

너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 머랭 버섯을 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 5 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 40 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 24 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 이 차우 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 타르타르 크림,달걀 흰자,약간 달콤한 초콜릿 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 머랭 버섯, 머랭 버섯,및 머랭 버섯을 곁들인 서리 낀 과일 케이크.

지침

3 분의 1 로 오븐을 분할 할 수있는 랙을 정렬합니다. 양피지로 베이킹 시트 2 개 줄;따로 보관하십시오.

당신이 사용할 장비

베이킹 페이퍼

베이킹 시트

오븐

계란 흰자와 타르타르 크림을 거품기 부착물이 장착 된 스탠드 믹서의 깨끗하고 건조한 그릇에 넣고 부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 중간 속도로 털어냅니다.속도를 높이로 높이고 한 번에 한 스푼 정도 설탕 1/2 컵을 점차적으로 넣고 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 털어냅니다.

당신이 필요로하는 성분

타르타르 크림

달걀 흰자위

설탕

당신이 사용할 장비

스탠드 믹서

털

그릇

믹서에서 그릇을 제거. 고무 주걱을 사용하여 나머지 1/4 컵의 설탕을 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

설탕

당신이 사용할 장비

주걱

블렌더

그릇

머랭을 1/2 인치 둥근 팁이 달린 페이스트리 백에 옮깁니다.버섯의 줄기와 모자를 파이프:준비된 베이킹 시트 중 하나에 줄기를 만들기 위해 약 1 인치 높이의 뾰족한"키스"로 머랭의 절반을 파이프하십시오. (팁이 구부러 지거나 처지는 경우 걱정하지 마십시오.)파이프 두 번째 베이킹 시트에 버섯 모자를 만들기 위해 돔에 나머지 머랭(당신이 줄기와 모자의 동일한 수를 가지고 있는지 확인).

당신이 필요로하는 성분

버섯