맥과 치즈

맥과 치즈
맥과 치즈는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 1010 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 62 그램 각각. 에 대한 $3.4 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 후추,우유,그뤼 에르 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 단단합니다. 시도 비건 맥과 치즈, 최고의 비건 맥 앤 치즈,및 세 치즈 맥-수제 마카로니와 치즈 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
소금 물 끓는 큰 냄비에 이슬비 오일.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
3
마카로니를 추가하고 패키지의 지시에 따라 요리,6 에 8 분.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
4
잘 배수하십시오.
5
한편,작은 냄비에 우유를 데우지 만 끓이지 마십시오. 큰(4 쿼트)냄비에 버터 6 큰술을 녹이고 밀가루를 넣으십시오. 털과 교반,2 분 동안 약한 불로 요리. 휘젓는 동안 뜨거운 우유를 넣고 걸쭉하고 부드러워 질 때까지 1~2 분 더 요리하십시오. 불에서 그뤼 에르,체다,소금 1 큰술,후추,육두구를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵과 2큰술의 강판 체다치즈1컵과 2큰술의 강판 체다치즈
그뤼 에르그뤼 에르
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
돼지기름 등돼지기름 등
6
요리 한 마카로니를 넣고 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
요리 마카로니요리 마카로니
7
3 쿼트 베이킹 접시에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
8
토마토를 썰어 위에 배열하십시오. 버터의 나머지 2 큰술을 녹여 신선한 빵 부스러기를 결합하고,상단에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 빵 부스러기신선한 빵 부스러기
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
9
30~35 분 동안 굽거나 소스가 거품이 많고 마카로니가 맨 위에 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수23
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