매운 토마토 후추 소스를 곁들인 닭 허벅지

매운 토마토 후추 소스를 곁들인 닭 허벅지는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 909 칼로리, 단백질 61 그램,및 지방 63 그램 각각. 에 대한 $3.47 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,양파,피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 67 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 두툼한 토마토 소스를 곁들인 닭 허벅지, 토마토 케이 퍼 소스와 닭 허벅지,및 올리브와 토마토 소스를 곁들인 닭 허벅지.

지침

매우 큰 오븐용 프라이팬에 올리브 오일 1/2 컵과 2 큰술을 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

양파,피망,마늘을 넣고 부드럽고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어 주면서 적당히 고열로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

토마토를 넣고 부드러워지고 모든 액체가 증발 할 때까지 약 10 분 더 오래 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

야채를 믹서기에 옮기고 부드러워 질 때까지 퓌레로 옮깁니다. 야채 퓌레에 소금과 피펜트 데 에스 펠렛으로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

프라이팬을 씻고 말립니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

2 개의 매우 큰 오븐 방지 프라이팬 각각에 기름 3 큰술을 가열합니다. 소금과 후추로 닭 시즌.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

각 프라이팬에 허벅지 10 개를 넣고 피부를 아래로 향하게합니다. 닭고기가 황금빛 갈색이 될 때까지 약 12 분 동안 적당히 높은 열을 가하여 한 번 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

열에서 제거.

큰접시에 닭을 옮기고 프라이팬안에 지방질떨어져 따르십시요.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

갈색 설탕 1/4 컵을 프라이팬 1 에 넣고 고열로 요리하여 녹을 때까지 약 1 분 동안 계속 저어줍니다. 열떨어져,주의깊게 식초의 1/2 컵안에 터십시요;증기를 기피하기 위하여 멀리 도십시요. 중간 불로 요리,터는 프라이팬의 바닥에서 어떤 갈색 비트를 긁어,두껍고 시럽 때까지,약 1 분.

당신이 필요로하는 성분

어깨

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

껍질을 벗긴 볶은 새우

야채 퓌레의 절반을 추가하고 종기에 가져다. 닭 허벅지 10 개를 프라이팬에 넣고 피부를 위로 향하게합니다. 두 번째 프라이팬과 나머지 1/4 컵 설탕,식초 1/2 컵,퓌레 및 닭 허벅지로 반복합니다. 두 프라이팬을 덮고 약 12 분 동안 익을 때까지 약한 불로 닭고기를 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것