매운 웨지와 함께 구운 것보다 더 나은 콩

매운 웨지와 함께 구운 것보다 더 나은 콩
매운 웨지와 함께 구운 콩보다 더 나은 것은 대략 다음이 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 602 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 이 유제품 무료 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $3.54 서빙 당. 300 명이이 조리법을 시도 기뻤다. 만약 당신이 가벼운 고추 가루,설탕,물,그리고 몇 가지 다른 재료에 껍질 콩 손에,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 전반적으로,이 조리법은 92 의 큰 숟가락 점수%. 구운 매운 마늘 감자 웨지, 매운 구운 콩,및 매운 구운 콩 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
열 오븐 200/팬 180/가스
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
웨지의 경우 밀가루,카이엔 및 허브(사용하는 경우)를 섞고 소금과 후추를 넣은 다음 잘 코팅 될 때까지 감자와 기름을 뿌립니다. 로스팅 주석에 팁을 넣은 다음 파삭 파삭하고 요리 될 때까지 약 35 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
그 사이에,붙지 않는 팬에 있는 기름을 가열하고십시오,그 후에 온화하게 양파를 위해 양파와 베이컨을 함께 5-10 분 동안 튀기고 다만 황금으로 돌기 시작할 때까지. 설탕,토마토,스톡 및 조미료를 넣고 맛을 낸 다음 소스를 5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
콩을 넣고 소스가 걸쭉해질 때까지 5 분 더 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
5
웨지와 함께 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수28
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