매운 소스를 곁들인 구운 소시지
매운 소스와 함께 구운 소시지는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 672 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 55 그램. 에 대한 $2.24 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 38 분. 21 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 머리와 양파를 선택,라페 고추,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 63 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 쉬운 매운 이탈리아 소시지 구이 빵인 피자, 파마산 폴렌탄과 매운 소시지 소스,및 매운 토마토 소스를 곁들인 소시지 및 계란 컵 케이크 비슷한 요리법.
지침
특수 장비:약 20 분 동안 물 속에 담근 8~10 개의 나무 꼬치
약 20 분 동안 물 8-10 나무 꼬치를 담근다.
기름을 가진 매체 그리고 솔에 석쇠를 미리 데우십시오. 소시지를 꼬치에 끼 우고 각 조각 사이에 공간을 남겨 둡니다. 약간 바삭해질 때까지 한 면당 3~4 분 동안 굽습니다.
옥수수에 올리브 오일 1 큰술을 바르고 커민,소금 및 후추를 뿌려 맛보십시오. 황금까지 그릴과 모든면에 토스트,5 에 8 분,필요에 따라 선회.
남은 기름 2 큰술,달콤한 피 캉테 고추,양파,작은 오이,파슬리,할라피뇨,설탕을 큰 그릇에 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 옥수수 알갱이를 옥수수 속떨어져 저미고 양념에 던지십시요. 뚜껑을 덮고 30 분 이상 냉장 보관하십시오.