매운 새콤 달콤한 돼지 고기

매운 새콤 달콤한 돼지 고기
매운 새콤 달콤한 돼지 고기는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 27 그램, 지방 8 그램,그리고 총 374 칼로리. 이 레시피는 2 인분이며 서빙 당$1.5 입니다. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 가서 갈색 설탕,돼지 고기 안심,파인애플 덩어리 및 오늘 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 파인애플 덩어리를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 수제 베리 그라 놀라 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 새콤 달콤한 돼지 고기, 돼지 고기와 매운 뜨겁고 신 수프,및 매운 새콤 달콤한 구운 닭고기.

지침

1
파인애플을 배수하고 1 컵 측정 컵에 주스를 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
2
파인애플 주스에 충분한 물 을 넣어 1/2 컵을 측정합니다. 작은 그릇에;옥수수 전분,간장,흑설탕,후추 플레이크 및 예약 된 주스 혼합물을 부드러워 질 때까지 섞습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
어깨어깨
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
붙지 않는 프라이팬이나 냄비에 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 뜨거운 기름에 돼지 고기를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
4
제거하고 따뜻하게 유지. 같은 프라이팬에 고추를 3-4 분 동안 또는 바삭하게 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
프라이팬에 고기를 반환;예약 파인애플을 추가합니다. 파인애플 주스 혼합물을 저어;프라이팬에 추가합니다. 끓게 가져 오십시오;요리하고 2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
원하는 경우 쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수17
잡지