매운 레이어 콩 딥

매운 레이어 콩 딥
필요 글루텐 프리 및 채식 호르 도브르? 매운 계층화 된 콩 딥은 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 237 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 91 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 크림,콜비 치즈,할라피뇨 고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 43 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 계층화 된 매운 검은 콩 딥, 계층화 된 매운 검은 콩과 체다 딥,및 매운 따뜻한 페타 치즈 딥.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
구운 콩과 검은 콩을 베이킹 접시 바닥에 섞습니다. 사워 크림,살사,할라피뇨,치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩볶은 콩
닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
라임, 주스, 장식용 웨지라임, 주스, 장식용 웨지
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
오늘의 이빨오늘의 이빨
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
3
원하는 경우 검은 올리브 조각을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
4
접시를 덮고 예열 된 오븐에서 15 분 동안 굽습니다. 폭로하고 뜨겁고 거품이 생길 때까지 약 15 분 더 굽습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수8
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