매운 돼지 갈비

매운 돼지 갈비
매운 돼지 갈비는 글루텐 프리 및 유제품 프리 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 54 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 $1.66 서빙 당,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 아기 등 갈비,맥주,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 15 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 매운 돼지 갈비, 매운 유약 돼지 갈비,및 톡 쏘는 양배추와 매운 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 하리 사,레몬 주스,마늘을 함께 저어줍니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
하리사하리사
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
갈비뼈를 헹구고 두드려 말립니다. 둔한 버터 나이프를 사용하여 밑면을 따라 흐르는 얇은 종이 막을 느슨하게 한 다음 손가락으로 떼어냅니다. 소금과 후추로 양면에 갈비뼈를 넉넉하게 문지른 다음 하리 사 문지름으로 온통 문지릅니다. 갈비뼈를 플라스틱 랩으로 싸서 냉장 보관하고 최소 8 시간 및 최대 24 시간 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
하리사하리사
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
버터 나이프버터 나이프
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
3
중간 간접 열 숯 또는 가스 그릴을 설정(300 에 350;당신은 당신의 손을 잡을 수 있어야한다 1 에 2...에서. 석쇠 수준의 가장 뜨거운 지역의 위 단지 4 5 초).
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
석쇠의 더 차가운 부분안에 늑골,뼈 측을,아래로 두십시요;가까운 뚜껑. 쿡,양쪽에 맥주와 함께 부드럽게 가봉 매 10 분(갈비뼈 뼈 측면을 아래로 유지),갈비뼈는 부드러운 때까지 통해 요리와 고기 뼈의 끝에서 다시 축소 했다,40 에 50 분 총. 가봉 동안 갈비뼈에 하리 사 페이스트를 유지하려고합니다.
당신이 필요로하는 성분
하리사하리사
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
샐러드와 함께 뜨거운 갈비뼈를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수10
잡지