매운 다진 브로콜리

매운 다진 브로콜리는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 113 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 붉은 고추 플레이크,브로콜리,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 마사 스튜어트의이 조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 브로콜리와 다진 퀴 노아 샐러드, 타 히니 간장 드레싱을 곁들인 다진 브로콜리 샐러드,및 치즈 토르 텔리 니와 다진 브로콜리 샐러드 비슷한 요리법.