매운 고구마 매쉬와 아몬드 조이 버터를 곁들인 코코넛 새우

매운 고구마 매쉬와 아몬드 조이 버터를 곁들인 코코넛 새우
매운 고구마 매쉬와 아몬드 기쁨 버터가 들어간 코코넛 새우는 페스카타리안 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 874 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 63 그램 서빙 당. 에 대한 $2.1 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 31 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 지상 계 피,아몬드,카이엔 고추,그리고 다른 재료의 소수 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 63 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 고구마 매쉬와 아몬드 조이 버터를 곁들인 코코넛 새우, 매운 고구마 매쉬,및 캐러멜 처리 된 양파를 곁들인 매운 반 고구마 매쉬.

지침

1
350 화씨 온도에 식물성 기름 및 열의 몇 인치로 신청된 남비를 채우십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
끓는 물 냄비에 고구마를 넣고 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 요리합니다. 감자가 요리하는 동안 새우를 시작하십시오. 잘게 잘릴 때까지 푸드 프로세서에서 아몬드 기쁨 조각을 갈아줍니다. 그릇에 사탕의 절반,빵 부스러기,코코넛,소금과 후추를 넣습니다. 새우를 두드려 건조시키고 계란에 담근 다음 코코넛 혼합물에 담그십시오. 따로 보관하십시오. 복합 버터의 경우 나머지 사탕을 연화 버터,아몬드와 섞어 소금과 후추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
고구마를 배출하고 훈제 파프리카,계피,카이엔 및 헤비 크림으로 으깬다. 소금과 후추로 간을합니다. 낮은 열에 따뜻하게 유지하십시오. 새우를 노릇 노릇해질 때까지 3~4 분 동안 볶습니다. 봉사하려면,접시에 고구마 매쉬 한 숟가락을 배치,상단 3 새우의 조각과 측면에 아몬드 기쁨 버터를 제공.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 산티 소르테셀 피노 그리지오와 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 17 달러입니다.
산티 소르테셀레 피노 그리지오
산티 소르테셀레 피노 그리지오
밀 짚 노란색 색조,배,살구와 흰색 꽃의 가까이 집중된 코와 함께. 과일 미각,돌 과일의 탑 노트와 함께,잘 우아한 산도와 풍미에 의해 지원 성숙과 진원도를 보여줍니다,긴 보장,느린 마무리.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수16
잡지