매운 계란

매운 계란
조리법 매운 계란 준비 약 25 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 미국 음식 애호가를위한 옵션. 1 회 제공 포함 54 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 24 를 제공하며 서빙 당 24 센트입니다. 가게에 머리와 파프리카,매운 소스,마요네즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 싼 호르 도브르로 잘 작동. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파르시 매운 계란-인도에서 영감을 얻은 매운 계란에는 실란트로,라임 주스 및 꿀이 들어있어 맛있습니다, 녹색 계란과 햄 매운 계란,및 녹색 계란과 햄:매운 계란.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
계란을 커버 할 수있는 충분한 물 큰 냄비를 채우기,다음 종기에 가져다. 슬롯 형 숟가락을 사용하여 계란을 끓는 물 속으로 부드럽게 내립니다. 뚜껑을 덮고 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
열에서 계란을 제거하고 완전히 냉각 될 때까지 차가운 물 아래에서 실행하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
4
계란을 껍질을 벗기고 반으로 자르고 노른자를 중간 크기의 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
마요네즈,겨자,피클,피클 주스,설탕,식초,매운 소스,소금과 후추를 넣어 맛을 내고 잘 섞일 때까지 포크로 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
피클 주스피클 주스
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
6
작은 숟가락을 사용하여 각 달걀 흰자위를 넉넉한 찻 숟가락으로 채 웁니다. 파프리카를 가볍게 뿌려 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
난이도하드
준비 완료25 m.
서빙24
건강 점수1
잡지