망고 리슬링 매리 네이드와 구운 닭고기

망고 리슬링 매리 네이드와 구운 닭고기
망고-리슬링 마리 네이드와 구운 닭고기는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 66 센트. 1 회 제공 포함 83 칼로리, 단백질,및 지방. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 68 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 닭 가슴살 반쪽,마늘,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 시간 30 분. 함께 숟가락 점수 36%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 망고 리슬링 글레이즈, 망고와 천도 복숭아를 곁들인 리슬링 상그리아,및 망고 카레 매리 네이드의 닭 허벅지 비슷한 요리법.

지침

1
망고,마늘,물,레몬 주스,올리브 오일,리슬링을 믹서기에 넣습니다. 백리향,오레가노,고수,양파 가루로 간을합니다. 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
리즐링리즐링
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
마늘 2컵마늘 2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
매리 네이드 2/3 를 재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
3
닭 가슴살을 넣고 밀봉 한 다음 닭고기가 코팅 될 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
5~6 시간 재워 냉장고에 넣습니다. 나머지 매리 네이드는 밀폐 된 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
5
중간 정도의 고열을 위해 야외 그릴을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
6
매리 네이드에서 닭 가슴살을 제거하고 초과분을 털어 내고 남은 매리 네이드를 버립니다. 중앙에 더 이상 분홍색이 없을 때까지 한 면당 약 10 분 동안 닭고기를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
7
요리의 마지막 5 분 동안 예약 된 매리 네이드로 닭고기를 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도전문가
준비 완료5 시간, 30 m.
서빙8
건강 점수3
잡지