망고-라즈베리 구운 알래스카
망고-라즈베리 구운 알래스카 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 172 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.14 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 라스베리,레이디 핑거,설탕 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 38%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 개별 초콜릿 라즈베리 구운 알래스카, 구운 알래스카,및 개별 구운 알래스카.
지침
푸드 프로세서에서 설탕 1 큰술과 함께 라스베리를 퓌레로 만듭니다. 고무 주걱을 사용하여 퓌레를 미세한 스트레이너를 통해 작은 그릇에 통과시킵니다. 라즈베리 퓌레에 각 숙녀 손가락 반을 담그고 철저히 코팅하십시오.
4 개의 3/4 컵 라메 킨 각각의 바닥에 2 개의 반쪽을 나란히 놓습니다. 남은 라즈베리 퓨레를 레이디 핑거 위에 숟가락으로 얹고 부드럽게하기 위해 10 분 동안 그대로 두십시오.
망고 셔벗 1/4 컵을 각 라메 킨에 숟가락으로 넣고 레이디핑거 위에 펴 바릅니다. 라메 킨을 플라스틱 랩으로 덮고 단단해질 때까지 약 30 분 동안 얼립니다.
중간 그릇에 부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 달걀 흰자와 소금을 고속으로 치십시오.
흰색 위에 설탕 1 큰술을 뿌리고 섞일 때까지 치십시오.
남은 설탕 1 큰술을 흰색 위에 뿌리고 단단하고 광택이 날 때까지 치십시오. 망고 셔벗 위에 흰자를 숟가락으로 숟가락으로 만들어 장식용 소용돌이를 만듭니다. 단단해질 때까지 약 3 시간 동안 얼립니다.
육계를 예열하십시오. 베이킹 시트에 라메 킨을 놓고 머랭이 고르게 갈색이 될 때까지 열에서 약 5 인치를 굽습니다.
참고:1 회 제공량:196 칼로리,총 지방 1 그램,포화 지방 4 그램,탄수화물 44 그램. 특히 챠오 벨라 망고 셔벗(800-435-2863 또는 www.ciaobellagelato.com).