맛있는 올드 스타일 게 필테 물고기

맛 있는 오래 된 스타일 게 필 테 물고기 그냥 수 있습니다 유대인 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 317 칼로리, 단백질 52 그램,및 지방 각각. 에 대한 $4.96 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 4 시간. 가게에 머리와 셀러리,맷조 식사,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 그리스 스타일의 구운 생선:신선하고 단순하며 맛있는, 게 필테 물고기,및 게 필테 생선 레시피 비슷한 요리법.

지침

뿐만 아니라 생선 스테이크에서 피부와 뼈를 제거하고 저장;또한,여전히 고기에 포함 될 수있는 작은 뼈를 제거(플라이어의 작은 쌍을 사용);준비"준비#1"먼저 다음 요리 지침을 따르십시오#10물고기 주식은 스토브 탑에 끓인 후 준비"준비 할#2 에#6"아래에 언급 된 바와 같이.준비 #

당신이 필요로하는 성분

물고기 주식

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

생선 재고-전체 당근을 사용하는 경우,잘라 1 작은 조각으로 당근(하지 않을 경우 당신은 아기 당근을 사용하는 것);

당신이 필요로하는 성분

또는 4등분한 작은 패티팬 스쿼시 6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

물고기 주식

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

셀러리 줄기 1 개를 작은 조각으로 자르고 양파 2 개를 사용하고 첫 번째 갈색 더러운 피부 층을 제거하고 버립니다;

당신이 필요로하는 성분

(24개)

얇게 썬 호박 20개

이 양파를 더 작은 조각과 갈색 피부 층으로 자릅니다(다른 양파에서 갈색 스킨을 몇 개 더 추가하십시오).준비 #

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

물고기 혼합물 -

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

모든 생선 고기를 작은 조각으로 자른 다음 식품 가공기에서 잘게 자르거나 거칠게 갈아줍니다. 5 온스 베이비 당근(또는 전체 당근 1 개),양파 1 개(피부 제거)및 셀러리 줄기 1 개.준비 #

당신이 필요로하는 성분

또는 4등분한 작은 패티팬 스쿼시 6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

(24개)

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

얇게 썬 호박 20개

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

생선 패티 -

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

매우 큰 그릇에 굵게 지상 물고기를 추가

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

혼합물(고기와 야채);

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

추가 2 작은 술 소금,2 작은 술 설탕,1 작은 술 후추;중앙에 잘 만들고 계란과 마조 식사를 추가;다음 철저하게 모든 재료를 혼합하고 동시에 물고기의 거칠음의 일부를 유지하려고,많은 그것을 매시하지 않습니다(물고기의 작은 덩어리는 완성 된 생선 패티에 모든 권리입니다).준비 #

당신이 필요로하는 성분

셰리 식초 또는 레몬즙 1테이블스푼

새우 8마리(U-12)

노란색과 녹색 신발끈 감초

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스

아기 당근의 절반 5 온스에서 세로로 슬라이스와 따로 설정,요리의 마지막 30 분 동안 추가됩니다(또는 얇은 라운드로 잘라 세 번째 당근).준비 #

당신이 필요로하는 성분

또는 4등분한 작은 패티팬 스쿼시 6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

생선 패티 형성(준비 후 주식 체를 통해 필터링 하 고 난로 상단에 끓인)-일부 차가운 물에에서 손을 적셔 하 고 타원형 모양으로 물고기 패티를 형성 약 3 인치 긴;

당신이 필요로하는 성분

흰후추 1숟가락

히코리 훈제소금 1티스푼

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

하나 또는 두 개의 큰 접시에 패티를 배치;당신은(끓인 생선 주식에 배치됩니다)약 20-22 패티를 만들 수 있어야합니다.준비 #

당신이 필요로하는 성분

물고기 주식

파슬리를 씻고 따로 보관하십시오.요리 지침:.물고기 주식 -

당신이 필요로하는 성분

물고기 주식

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

매우 큰 냄비에 물 2 쿼트 추가;

당신이 필요로하는 성분

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

예약/저장 물고기 머리,뼈와 피부를 추가;

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

베이비 당근 5 온스(또는 당근 1 개),셀러리 줄기 1 개,양파와 스킨 2 개 추가;

당신이 필요로하는 성분

또는 4등분한 작은 패티팬 스쿼시 6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

(24개)

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

얇게 썬 호박 20개

소금 2 티스푼,설탕 1 티스푼,후추 1 티스푼을 넣으십시오.종기에 주식을 가져오고 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 낮 춥니 다.

당신이 필요로하는 성분

새우 8마리(U-12)

흰후추 1숟가락

노란색과 녹색 신발끈 감초

4등분한 대나무 콩나물 1온스

상단에 상승 하는 모든 쓰레기를 제거 하 고 폐기;

약 45~60 분 동안 낮은 열에 끓인다하자,발견.다음 체를 통해 물고기 주식을 부어/여과하고 주식을 유지하십시오. 뼈,피부 및 야채를 버리십시오. 그런 다음 냄비에 다시 보유 주식을 배치하고 다시 한 번 낮은 끓어 오르기 직전의 상태로 가져.

당신이 필요로하는 성분

흰후추 1숟가락

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

각 생선 패티를 하나씩 냄비에 넣고 패티가 헤어지지 않도록합니다. 낮은 끓어 오르기 직전의 상태를 유지하고 서로 달라 붙는에서 패티를 방지하기 위해 냄비를 흔들(필요에 따라 나무 숟가락이나 고무 주걱을 사용);커버와 낮은 열에서 1 시간 동안 요리;가끔 쓰레기를 제거하고 필요할 수 있습니다로 위에 상단 패티의 일부를 설정하는 확인.다음 덮개를 제거,아기 당근(또는 얇은 라운드로 잘라 1 당근);의 5 온스를 추가 그들에 게 습 한 유지 하 고 액체 아래 상단에 몇 버거를 설정,쓰레기를 제거 하 고 필요한;패티 위에 몇 가지 액체 숟가락 또 다른 1/2 시간 동안 요리.다시 말하지만,당신은 패티를 중단하지 않도록하고.

당신이 필요로하는 성분

또는 4등분한 작은 패티팬 스쿼시 6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

큐브 로티세리 치킨 1컵

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

헤비 크림 1리터(약 4컵)

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

슬롯 형 스푼으로 패티와 당근을 제거하고 서빙 플레이트 또는 알루미늄 호일 팬에 놓습니다;

당신이 필요로하는 성분

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

각 생선 패티 위에 당근 하나를 놓습니다.다음 체를 통해 물고기 주식을 부어/여과하고 주식을 유지하십시오. 모든 부산물을 폐기하십시오. 스토브 탑에 주식을 반환하고 중간 열에 주식의 약 2 컵을 줄일 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

흰후추 1숟가락

파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

접시 또는 팬에 생선을 통해 주식의 일부를 붓고 플라스틱 랩을 사용하여 커버.

당신이 필요로하는 성분

흰후추 1숟가락

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

플라스틱 용기 및 덮개로 약간 여분 주식을 따르십시오.

당신이 필요로하는 성분

흰후추 1숟가락

게필테 생선과 여분의 육수를 냉장고에 넣어 몇 시간 이상 식힌다.

당신이 필요로하는 성분

흰후추 1숟가락

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

개별 접시에 실온에서 게 필테 물고기를 제공하십시오;

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

작은 파 슬 리와 패티의 측면에 젤된 생선 주식의 일부 각 접시를 장식 합니다.

당신이 필요로하는 성분

물고기 주식

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

붉은 색과 흰색 고추 냉이와 함께 제공,즐길 수-..노트:.A)내 이모 Zelma 의 gefilte 생선을 사용하는 연어와 달콤한 맛으로 이동하여,다음과 같은 url.이 경우,당신은 당신이 원하는 것을 찾을 수 있습니다.비)여기에 게 필테 물고기가 어떻게 만들어 지는지 단계별로 보여주는 사진이 더 있습니다.http://www.zenreich.com/ZenWeb/gefilte.htm .2010 년 5 월;이 조리법에 대한 변형을 만들었습니다.연어-틸라피아 게 필테 물고기(사진 참조)-연어와 틸라피아 물고기를 사용하여이 조리법을 적절하게 쉽게 수정할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

양 고추 냉이

틸라피아

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

장비

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

(예: 마리 비스킷)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

온스 크림 치즈, 실온(약

헤비 크림 1리터(약 4컵)

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

타코용 치즈 등

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

아기 당근(또는 3 큰 당근 긁어 청소)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

아기 당근(또는 3 큰 당근 긁어 청소)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

후추(후추)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

후추(후추)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 잉어(스테이크 컷)2분류된 격려 트레이너 200-현재

셀러리 갈비(청소)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 대구(스테이크 컷)3라지는

계란(또는 중간 크기의 계란 4 개)907견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 흰살 생선(고기와 뼈)907견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 생선,노란색 파이크(고기와 뼈)5(겨울)

셰리 식초 또는 레몬즙 1테이블스푼 5(겨울)

셰리 식초 또는 레몬즙 1테이블스푼 3중간 크기

양파(갈색 외부 피부 층을 포함하여 중간 크기)57견과류는 원하는 대로(다진 것)

파슬리(고명)57견과류는 원하는 대로(다진 것)

파슬리(고명)4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

소금(코셔 소금)4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

소금(코셔 소금)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

차가운 물 2다진 중간 노란 양파

물(좋은 품질)3(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

설탕(백설탕)3(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

설탕(백설탕)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 산타 마르게리타 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.