말린 과일로 구운 닭고기

말린 과일로 구운 닭고기
말린 과일과 함께 구운 닭고기는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 964 칼로리, 단백질 70 그램,및 지방 55 그램 각각. 에 대한 $3.83 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭고기,사이다 식초,겨자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 오렌지 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실주 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 말린 과일과 견과류 오르 조 위에 열정 과일 소스를 곁들인 치킨, 피칸과 말린 과일 구운 사과,및 말린 과일과 피칸으로 채워진 구운 사과 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 과일,겨자,주스 및 식초를 섞습니다. 혼합물이 두껍게 될 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 주면서 중간 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
2
호 일;9 로 13 인치 베이킹 팬 라인 스프레이 요리와 안개. 팬에 소금과 후추와 장소 시즌 치킨.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
볶은 새우볶은 새우
3
닭고기 위에 과일 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
4
허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 약 1 시간 동안 읽을 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
5
서빙하기 5 분 전에 휴식을 취하십시오.
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙5
건강 점수13
잡지