만체고 콘 아세이투나스 와이 피퀼로스

만체고 콘 아세이투나스 와이 피퀼로스
너무 많은 호르 도브 레시피를 가질 수 없으므로 케소 만 체고 콘 아세이 투나스 와이 피 퀼로 시도해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 60 칼로리. 이 조리법은 역할 24. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 경화 올리브,엑스트라 버진 올리브 오일,웨지 만 체고 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 피 퀼로 치킨, 렐레나스 데 아세이투나스,및 피미엔토스 피퀼로스 렐레노스 데 바카라오 비슷한 요리법.

지침

1
치즈 쐐기를 세로로 1/8 인치 조각으로 잘라 삼각형 조각을 만듭니다. 박격포 또는 미니 프로세서에서,붙여 넣기 올리브에 매쉬,피 퀼로,멸치,오일.
당신이 필요로하는 성분
멸치멸치
피 킬로 페퍼피 킬로 페퍼
치즈치즈
올리브올리브
식용유식용유
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
2
각 치즈 조각에 약 3/4 티스푼의 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
확산확산
3
파슬리를 뿌리고 서빙 접시에 매력적으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
4
5
책,미국 농무부 영양 데이터베이스를 사용하여
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙24
건강 점수7
잡지