만두가 가장 좋아하는 차우

만두가 가장 좋아하는 차우
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 만두의 좋아하는 차우에게 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 428 그램, 지방 484 그램,그리고 총 7212 칼로리. 이 글루텐 프리 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $31.88 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 시간. 25 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 버터,닭고기 국물,당근 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤한 구운 옥수수 차우 차우와 컨트리 햄 스프레드를 곁들인 블루 그래스 버거, 야키소반과 차우 마인 사이의 십자가 인 야키 차우 요리 방법,및 책을 요리하십시오:빅 마마의 차우-차우.

지침

1
큰 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 버터를 중간 정도의 고열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
당근,셀러리,녹두를 넣고 완전히 부드러워 지지만 갈색이 될 때까지 계속 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
3
시금치를 넣고 뜨거울 때까지 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
4
쇠고기,국물 및 토마토를 추가하고,고기의 어떤 덩어리를 끊기 위하여 털에 활기차게 약동하는 요리사. 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 약 15 분 동안 가끔 휘젓고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
5
오트밀은 액체를 흡수 하 고 혼합물 두꺼운 붙여넣기의 일관성 때까지 끊임없이 약동 하는 혼합물과 요리,오트밀을 추가(일부 물으로 얇은 해야 할 수 있습니다).
당신이 필요로하는 성분
오트밀오트밀
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
6
혼합물을 냉동고 안전한 용기에 옮기고 실온으로 식힌 다음 냉동하십시오.
7
적어도 2 일 전에 필요한 제 상 냉동 실에서 컨테이너를 제거 합니다.
난이도전문가
준비 완료30 시간
서빙1
건강 점수100
잡지