만다린 오렌지와 호두와 혼합 된 채소

만다린 오렌지와 호두와 혼합 된 채소
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 만다린 오렌지와 호두 시도와 혼합 된 채소를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 271 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.52 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 채소를 데리러,올리브 오일 냄새 맡는 약병,손바닥의 마음,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 만다린 오렌지와 혼합 된 베이비 그린 샐러드, 만다린 혼합 채소 샐러드,및 오렌지와 발사믹 스테이크와 혼합 된 채소.

지침

1
예약 된 만다린 주스 1/4 컵을 측정하십시오. 작은 그릇에 주스와 비네 그레트를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
만다린 오렌지만다린 오렌지
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
2
큰 그릇에,샐러드 믹스를 함께 던져,손바닥의 마음,만다린 드레싱 만다린 세그먼트.
당신이 필요로하는 성분
손바닥의 마음손바닥의 마음
혼합 녹색혼합 녹색
만다린 오렌지만다린 오렌지
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
샐러드를 서빙 플래터로 옮기고 나머지 재료를 얹습니다.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수21
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