마크 베트 리의 회향 그라탕
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 마크 베 트리의 회향 그라탕을 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.72 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 11 그램,그리고 총 149 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 소금과 후추,올리브 오일,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 마크 베트 리스 모르타 델라 피자, 황새치,토마토,가지 튀김을 곁들인 마크 베트 리의 리가 토니,및 마크 베트리의 가장 유명한 파스타 요리:닭 간을 곁들인 리가 토니 비슷한 요리법.
지침
오븐을 350 으로 예열하십시오. 회향의 기초를 정돈하고 백색 전구에 모든 어둡고 밝은 녹색 부속을 아래로 제거하십시요. 각 전구를 세로로 반으로 자릅니다.
각 절반을 세로로 4 개의 쐐기로 자르고 코어를 제거하십시오.
테 베이킹 시트에 웨지를 놓고 1/4 인치의 깊이에 올리브 오일을 추가합니다.
각 쐐기에 소금,후추,고추 조각을 각각 뿌립니다. 각각 약 1 티스푼의 파마산을 얹습니다.
포크가 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.
오븐에서 제거 하 고 그냥 따뜻한 때까지 기름에 멋진 하자.
슬롯 형 금속 주걱을 사용하여 회향을 접시에 옮기고 예약 된 회향 잎으로 장식하십시오.