마조 브레이

마조 브레이
마조 브레이 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 188 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 계란,마조,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 14 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 라이트 업 마조 브레이 일명 튀김 마조, 마조 브레이,및 마조 브레이 비슷한 요리법.

지침

1
맷조 2 장을 1/2"조각으로 끊습니다. 커버매우 뜨거운 물.
당신이 필요로하는 성분
물
2
약 30 초 동안 그대로 두십시오.훈련. 2 큰 이길 다른 중간 그릇에 계란;소금과 후추.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
혼합 될 때까지 혼합 및 습식 배터 형태.
4
열 2 큰술 야채큰 스킬에 기름중간 높은 열 이상. 숟가락 부족 1/4-프라이팬에 배터의 컵,만들기 4 팬케이크. 프라이,터닝한 번,황금까지 그리고 그냥 요리했다.약 1 분 정도면.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
잼,시럽,또는 당신이 원하는 모든 것을 제공하십시오. 이 바위.
당신이 필요로하는 성분
시럽시럽
잼
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
잡지